なぜあの選手は試合に出られるのか？

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「技術は同じくらいなのに、なぜかあの選手は試合に出続けている。」

少年野球でも、中学野球でも、高校野球でも必ず存在します。

実は、監督が試合に出す選手を決める基準は「上手さ」だけではありません。
むしろ 日々の行動や姿勢 が大きく影響しています。

この記事では、カテゴリーを問わず共通する「レギュラーに選ばれる選手の特徴」を解説します。

試合に出られる選手には共通点がありますが、そもそも「伸びる選手」にはどんな特徴があるのでしょうか。
▶︎ 野球がうまくなる子の共通点はこちらhttps://hayato89.com/wp-admin/post.php?post=157&action=edit

レギュラーに選ばれる選手の共通点10選

① 返事とリアクションが早い

指示に対して即反応できる選手は、それだけで評価が上がります。

監督は試合中、「指示が通る選手」を使いたいと考えています。

② ミスの後の行動がポジティブ

エラー後に下を向く選手より、

  • 声を出す
  • 次のプレーに集中する

選手の方が信頼されます。

試合はミスが前提のスポーツだからです。

③ ベンチでも試合に参加している

レギュラー選手は出ていない時間も手を抜きません。

  • 声出し
  • 仲間への声掛け
  • 状況確認

監督は意外とここを見ています。

④ 準備が早い

道具準備・アップ・集合。

すべてが早い選手は「試合でも準備できる選手」と判断されます。

⑤ 全力プレーが当たり前

全力疾走・カバー・バックアップ。

派手ではないプレーほど評価対象になります。

⑥ 指示理解力が高い

同じミスを繰り返さない選手は信頼されます。

「話を聞く姿勢」は技術以上の武器です。

⑦ 自主練習を継続している

試合に出る選手の多くは、チーム練習以外でも体を動かしています。

特別な練習でなくてもOK。

  • 素振り
  • キャッチボール
  • 体幹トレーニング

継続が差を生みます。

⑧ 周囲を良くする行動ができる

チームスポーツでは「チームを良くする選手」が選ばれます。

声かけ一つで評価は変わります。

⑨ 基本プレーのミスが少ない

ホームランよりも、

  • 捕る
  • 投げる
  • 走る

基本が安定している選手が試合では重宝されます。

⑩ 野球を楽しんでいる

最後はこれです。

楽しんでいる選手は積極性があり、成長スピードも速い。

監督は「伸びる選手」を起用します。

試合に出るために今日からできる3つの行動

✔ 毎日10分の素振り

短時間でも継続が重要。

フォームの安定＝打席での安心感につながります。

✔ 自主練の質を上げる

ただ振るだけではなく、

  • 目標回数
  • フォーム確認
  • 打球イメージ

を意識しましょう。

✔ 道具を見直す

意外ですが、道具はプレーに大きく影響します。

特にバットは結果に直結します。

⭐レギュラーを目指す選手におすすめの練習アイテム

ここでは自主練効率を上げるアイテムを紹介します。

■ ミート力向上系バット（例：軽量トレーニングバット）

  • スイング軌道が安定
  • 毎日振りやすい
  • フォーム固めに最適

👉 自主練習の質を一段上げたい選手向け。

ここで私が実際に使ってみたおすすめのトレーニング用バットを3つ紹介します。

価格もそこまで高くなる家でも練習ができる為おすすめです👇




■ 実戦向け高反発バット

試合で結果を出したい選手には反発力の高いモデルも人気です。

打球速度が上がることで成功体験が増え、自信につながります。

一般軟式、中学硬式、少年軟式用のおすすめバットを紹介しています👇





なぜ道具が重要なのか？

レギュラー選手は「努力＋環境」を整えています。

良い道具は魔法ではありませんが、

  • 正しいフォームを覚えやすい
  • 練習効率が上がる
  • 成功体験が増える

という大きなメリットがあります。

まとめ｜試合に出られる選手は特別ではない

選手の成長には周囲のサポートも重要です。知らずにやってしまいがちな親の行動についてはこちらで解説しています。https://hayato89.com/wp-admin/post.php?post=145&action=edit

試合に出る選手の多くは、才能よりも「習慣」で差を作っています。

今日紹介した共通点は、すべて今から変えられるものです。

  • 行動
  • 姿勢
  • 継続
  • 準備

この積み重ねが、監督からの信頼につながり、やがてレギュラーという結果になります。

まずは今日、10分の自主練から始めてみましょう。

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